一気に10歳老けた顔に？男の「ゴルゴ線」には要注意！

ほうれい線が出来てしまいますと、どうしても老けて見られてしまいがちなことから、ほうれい線を嫌う人は多いと言えます。

近年では、ほうれい線のことを、ゴルゴ線と言うように呼ぶ方もいらっしゃるようですね。ゴルゴ線とは、マンガのゴルゴ13の主人公の顔に刻まれているシワのことからきているそうです。

ほうれい線ができる原因としては、顔のたるみが代表的なものだと言えます。年齢を重ねることによって、出来てしまうものである程度は仕方ないのですが、バランスの偏った食事をしてしまうことや、ストレスを蓄積してしまうこと、紫外線による影響、肌の乾燥などが原因だとされています。

ほうれい線のケアと言いますと、基本的にはスキンケアをしていくことを心がけておくと良いでしょう。肌の乾燥を防ぐ為にも、洗顔後の保湿はしっかりと行うようにしたり、紫外線を浴びないようにする為にも紫外線ケアをきちんと行って下さい。

紫外線を浴びることで、肌の奥にあるコラーゲンやヒアルロン酸が破壊されてしまって、水分が保てなくなって肌がたるんでしまいます。このことからほうれい線も出来やすくなってしまいますので、紫外線のケアはしっかりとしていきましょう。

また、ストレスを過剰に蓄積しない為にも、スポーツなどの趣味を作ることによってストレスをうまく発散させていくのも重要なことです。

食事の栄養バランスにも気をつけていきましょう。基本的に、健康に良い規則正しい生活と、バランスの取れた食事をしていくことによってほうれい線のケアをすることになります。

いわば、アンチエイジングに良いことをしていくことを心がけておくと良いでしょう。肌のたるみに関しては、コラーゲンやヒアルロン酸などをサプリメントで摂取するのも良いですし、化粧水や美容液にはコラーゲンなどが配合されたものもありますので、ほうれい線対策としてコラーゲン配合の化粧水や美容液を使うのも1つの方法です。

また、顔に表情をあまり出さない人は、顔の筋肉がゆるんでしまって肌がたるんでしまうこともありますので、顔の表情を作るように鏡の前で顔を動かして筋肉を鍛えるのも良いでしょう。